Quer levar a criançada para um passeio diferente? Então nem precisa sair do Brasil para conhecer um Museu de Ciências Naturais daqueles que vemos nos filmes de Hollywood e é bem fácil de ir a partir de qualquer hotel no centro de Belo Horizonte. O nosso brasileiríssimo Museu de Ciências Naturais é referência em toda a América Latina e seu acervo tem mais de 70 mil peças. Até os adultos se encantam com os enormes fosseis de dinossauros, com o passeio por dentro de uma caverna, com a fauna aquática e com os animais exóticos que compõe a exposição.

Se você se hospedou em um hotel na Pampulha em BH, não precisa ficar com preguiça. Sem ir muito longe dá para curtir uma atração igualmente interessante: o Museu de Ciências Morfológicas, que apesar do nome complicado pode ser visitado por qualquer pessoa e não é exclusividade dos cientistas não. Aliás, os pequenos adoram o passeio: além de ser educativo e incentivar o cuidado com a saúde, a exposição traz vários aspectos diferentes, inusitados e curiosos sobre o corpo humano.

E ainda falando em museus, esse lugar teria que ser para as crianças. Teria, porque quem se apaixona mesmo são os adultos. O Museu dos Brinquedos tem verdadeiras relíquias para te levar a um legítimo momento de nostalgia. Brinquedos do mundo todo, uns raros e fabricados há mais de 100 anos encantam o público. Quem é que não sente aquele gostinho de infância ao reencontrar um objeto que marcou a fase? A criançada de hoje, acostumada com tanta tecnologia se diverte ao descobrir as brincadeiras da geração dos pais e dos avós.

Viu só como um museu pode ser bem interessante? E tem mais: para os estudantes, pesquisadores ou qualquer amante de história, o Museu da Inquisição do Brasil conta a história desse período através de documentos, livros, pinturas e alguns recursos de multimídia. O passeio é uma viagem por um momento importantíssimo da nossa história! E dá para levar a família toda sem preocupação, afinal, hotéis baratos em BH é o que não falta e os ingressos para essas atrações também costumam ser bem baratinhos. Então o que está esperando para juntar a galera, partir para BH e aproveitar “tudim” do jeito que essa cidade merece? #partiuBH

A composição do grão da soja pode depender do plantio e conter cerca de 40 a 45% de proteína, 18 a 20% de lipídios, 30 a 34% de carboidratos (glicose, frutose e sacarose, fibras). Além disso, o grão apresenta um ótimo perfil lipídico, com ácidos graxos poliinsaturados, o que contribui para a saúde cardiovascular.

A dieta com soja tem sido bastante popular não só pelo seu poder nutricional, mas também pela sua versatilidade de consumo. É fácil obter uma alimentação saudável com soja, já que todas as alternativas de alimentos com soja podem desempenhar papel importante em uma dieta saudável. As bebidas à base de soja podem ser incluídas na alimentação como uma alternativa prática e bastante saborosa ao leite de vaca, tanto para aqueles que possuem alergia ao leite e intolerância a lactose, como para quem busca uma alimentação mais saudável. Ainda possuem vitaminas e minerais representando uma excelente opção para o dia a dia.

Lecitina de Soja

A lecitina é um fosfolipídeo encontrado de forma natural em alimentos de origem animal e vegetal, sendo a gema de ovo, a soja e o germe de trigo as principais fontes. Entre os benefícios da lecitina da soja estão o controle do colesterol, regulação da produção hormonal, regularização da menstruação, emagrecimento, minimização dos sintomas da menopausa e combate à dor de cabeça.

 Quando combinada a uma alimentação balanceada e à prática regular de atividade física, a lecitina de soja pode ajudar na perda de peso, acelerando o metabolismo e auxiliando na quebra de gorduras.

 A lecitina de soja também é utilizada na indústria alimentícia como emulsificante, impedindo a água e a gordura de se separarem nos alimentos. Pode ser encontrada em margarinas, chocolates, cereais e alimentos assados.

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A capital também é chamada de Cidade Modelo, não somente pelas obras de infraestrutura e as soluções urbanísticas implantadas, que são referencia mundial, como também pela enorme preocupação com o meio ambiente por parte do governo e da população. A grande maioria das ruas da capital paranaense é limpa e bem cuidada, e divide espaço com a enorme quantidade de praças e diversos parques por toda a região, compondo uma ampla área verde. Isso já é motivo suficiente para se hospedar nos hotéis em Curitiba.

Um dos mais famosos desses locais, o Parque Barigui, é o preferido da população para a prática de caminhadas e exercícios físicos, e fica lotado todos nos fins de semanas e feriados.. O parque possui ao todo 1.400.000 m², a maior parte formada por mata nativa que abriga espécies como capivaras, garças e muitos outros tipos de aves, os quais são cuidados pelos funcionários do local.

Algumas dessas áreas verdes, além de serem válvulas de escape da agitação da cidade grande, também reúnem a diversidade cultural e étnica de Curitiba. O Bosque do Papa, por exemplo, fundado em 1980 logo após a visita do Papa João Paulo II, abriga o Memorial Polonês, composto de sete casas  tipicamente polonesas, construídas em madeira na época da imigração e remontadas cuidadosamente no Bosque em formato de vila.

Já os imigrantes nipônicos são homenageados principalmente na Praça do Japão, onde está o Memorial da Imigração Japonesa. Uma construção que lembra  um templo budista japonês muito importante, o Pavilhão Dourado. A praça segue fielmente os padrões dos jardins orientais com bonsais, um lago de carpas e cerejeiras trazidas diretamente do Japão para enfeitar a praça.

Os italianos, como não poderia ser diferente, são a presença predominante no bairro de Santa Felicidade, o mais gastronômico de Curitiba. O bairro possui dezenas de ótimos e enormes restaurantes, alguns deles com capacidade para servir mais de mil pessoas. Lá também está localizado o Bosque São Cristóvão, ou Bosque Italiano, uma área que pertence à Paróquia de Santa Felicidade. Churrasqueiras, quiosques e palco coberto fazem parte da ampla estrutura de lazer do bosque, e por esse motivo ele é local de festas tradicionais da cultura italiana como a Festa da Uva, no início do ano, e a Festa da Polenta e do Frango, em julho.

Portugueses, alemães, árabes, ucranianos. A variedade cultural da capital é tão rica que por si só já é um convite para procurar um dos hotéis de Curitiba, e ver com os próprios olhos tudo o que esses povos construíram e contribuíram para a formação de uma das maiores cidades do País.

Os bairros de Boa Vista, Santo Antônio, São José e Recife - mais conhecido como Recife antigo - são os mais tradicionais da capital, onde estão reunidas algumas igrejas centenárias, como a Matriz de Santo Antônio com suas pinturas internas, a Igreja de Nossa Senhora do Rosário dos Homens Pretos que foi construída pelos escravos no século XVIII e a Catedral de São Pedro dos Clérigos. A Catedral é a principal construção que constitui o Pátio de São Pedro, acompanhada por dezenas de sobrados coloridos, onde hoje encontramos diversas lojinhas, bares e restaurantes que movimentam as noites do centro - local de alguns dos melhores hotéis em Recife.

Recife e Olinda são praticamente uma cidade só, pelo menos aos olhos de visitantes, e em fevereiro as duas cidades fervem ao som do frevo e do maracatu. A procura de hotéis para o carnaval é enorme, principalmente para o tradicional Carnaval de Olinda. A festa enche as ladeiras do Centro Histórico da cidade de turistas, moradores, foliões e os tão conhecidos bonecos gigantes que são a marca registrada da comemoração, a começar do mais famoso deles: o Homem da Meia-noite, responsável por fazer a abertura do evento.

Quem buscar acomodações em algum hotel próximo ao aeroporto de Recife encontrará poucas opções, entretanto bem próximo dali fica a o bairro de Boa Viagem, onde se concentra a maior parte da rede hoteleira local. A praia de Boa Viagem é de longe a mais movimentada da cidade, suas águas são calmas e com poucas ondas graças à barreira de corais que fica bem próxima a costa. Esses recifes de corais estão presentes em boa parte do litoral recifense e são os responsáveis pelo nome da cidade e pelas piscinas naturais que se formam na maré baixa. A infraestrutura da praia é a mais completa da região contando com ciclovia, calçadão, quadras de vôlei, além, é claro, de barracas e quiosques que garantem a cerveja gelada e os petiscos dos banhistas.

E por falar em petiscos, a hospedagem em Recife não estaria completa sem as delícias que a culinária local proporciona. Há mais de dez mil estabelecimentos na capital entre bares e restaurantes, com pratos de todas as nacionalidades, fazendo de Recife o terceiro maior pólo gastronômico do Brasil. Entre as iguarias típicas da região estão pratos que levam frutos-do-mar, como a Caldeirada, e o popular Caldinho de Sururu, mas também estão presentes receitas do sertão como a carne-de-sol, o escondidinho e a buchada. Entre as sobremesas destacam-se as tapiocas, comuns em todo o nordeste, o Bolo Souza Leão e o Bolo de Rolo, tradicional receita pernambucana feita com uma massa fina de pão de ló recheada com goiabada.