Na busca do emagrecimento é muito importante a prévia certificação do peso ideal, pois ele é o seu referencial de segurança. Para descobri-lo devemos nos atentar para uma questão que vem à nossa cabeça: O peso ideal seria aquele ditado pelos parâmetros atuais de beleza, ou deveria ser um conceito estritamente médico? 

Na medicina, existem vários métodos de se avaliar a obesidade e sobrepeso. Veja alguns deles:

MÉTODOS MAIS USADOS

1)antropometria (medidas daaltura, peso),

2)IMC (Índice deMassa Corpórea),

2)pregas cutâneas,

3)circunferências,

4)diâmetros ósseos, etc.

MÉTODOS MENOS USADOS (alguns caros e outros com eficiência

discutida)

1)ativação deneutrons,

2)ultra-som,

3)tomografia computadorizada,

4)ressonância magnética,

5)absorcimetria de fótons,

6)bioimpedância,

7)medida dopotássio corporal

8)Excreção urinária decreatinina, etc.

Os métodos citados como "menos usados", na sua grande maioria possuem um custo operacional muito alto e no entanto, não apresentam resultados contundentes.

Apesar de algumas contradições e fofocas a respeito, os métodos mais usados são os primeiros citados, que se tornaram mais populares pela sua praticidade e baixo custo.

Mas atenção: Os métodos acima servem de base e quando se quer emagrecer com saúde é necessário o acompanhamento profissional sempre, pois afinal, só ele poderá lhe indicar uma dieta balanceada.

Você já se imaginou famoso? Sabe como seria sua vida? Teria alguma privacidade?

Pois bem, ser famoso pode trazer muitos benefícios mas também, com o passar do tempo, pode se tornar algo chato e incômodo.

Vamos rapidamente aos termos: o famoso é uma pessoa amplamente reconhecida pela sociedade.

A fama é o principal pré-requisito para o status de celebridade, mas nem sempre é suficiente. De fato, até criminosos podem ser considerados famosos, mesmo não sendo necessariamente celebridades, o perfil requer uma presença ativa, pelo menos na mídia, enquanto o crime geralmente requer publicidade.

Algumas vezes um jogo é feito na tentativa de chamar atenção da imprensa, com notas divulgadas por uma assessoria sobre o dia-a-dia do artista ou até mesmo plantadas para causar polêmica.

Além de ser uma pessoa conhecida pela sociedade, o famoso tem que lidar com o assédio dos fãs e da mídia.

O assédio aos famosos é comulmente divulgado pela internet e tv. Algumas notícias dos famosos mostram que eles chegam a serem ríspidos com a mídia, que está sempre tentando 'pegar' o melhor momento de suas vidas.

Em suma, tem que se pesar se realmente vale a pena abrir mão de sua privacidade por alguns momentos na mídia. Algo passageiro, que pode causar turbulências na vida pessoal de qualquer um.