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<title>Últimos Artigos sobre Gravidez</title>
<link>https://artigopt.com/</link>
<description>Artigos do ArtigoPT</description>
<language>pt-PT</language>
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<title>Engravidar de menino ou menina, já é possível escolher</title>
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<pubDate>Sun, 21 Oct 2012 06:35:02 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[ <p>Imagine-se deitada na mesa do obstetra. Ele prepara-se para iniciar a ecografia mais esperada. Aquela em que lhe vai dizer qual o sexo do seu b&eacute;b&eacute;.</p>
<p>Voc&ecirc; tem prefer&ecirc;ncia no sexo do seu b&eacute;b&eacute;?</p>
<p>Menino ou menina, ou que importa &eacute; que esteja de boa sa&uacute;de. Mas, l&aacute; no fundo do seu cora&ccedil;&atilde;o, voc&ecirc; torce por ter uma bela menina. Sempre sonhou com isso.</p>
<p>Ou ent&atilde;o, o seu grande sonho &eacute; realmente ter um menino. Um rapaz que cresca a jogar &agrave; bola com o pai.&nbsp;</p>
<p>Aqui pouco importa a sua prefer&ecirc;ncia. Ele j&aacute; est&aacute; feito e ter&aacute; de se conformar ao que o destino lhe deu.</p>
<p>Agora, imagine que h&aacute; umas semanas a tr&aacute;s, quando decidiu engravidar, lhe fosse dada a possibilidade de escolher o sexo do seu b&eacute;b&eacute;.</p>
<p>Imagine que, com um m&eacute;todo simple voc&ecirc; conseguisse colocar do seu lado todas as chances de ter o b&eacute;b&eacute; do sexo com que sempre sonhou.</p>
<p>Seria incr&iacute;vel, n&atilde;o &eacute; verdade?</p>
<p>Bem, &eacute; isso que lhe proponho hoje: Um m&eacute;todo que junta tr&ecirc;s fatores que, combinados de forma adequada, lhe d&aacute; a possibilidade de aumentar as hip&oacute;tese de ter o b&eacute;b&eacute; do sexo que voc&ecirc; quer.</p>
<p>Um m&eacute;todo que lhe permite escolher <a href="http://www.squidoo.com/escolha-se-o-seu-bebe-vai-ser-menino-ou-menina" target="_blank" title="engravidar de menino ou menina">engravidar de menino ou menina</a>, conforme for o seu desejo.</p>
<p>Foi esse m&eacute;todo que ajudou Marina Figueiredo a concretizar o seu sonho.</p>
<p>Foi esse m&eacute;todo que permitiu a esta m&atilde;o de tr&ecirc;s rapazes, finalmente concretizar o seu desejo e ter uma linda menina l&aacute; em casa.</p>
<p>Marina Figueiredo sempre sonhou ter uma menina, mas o destino foi decidindo adiar-lhe a concretiza&ccedil;&atilde;o desse sonho. Tr&ecirc;s gravidezes ... tr&ecirc;s rapazes.</p>
<p>A Marina j&aacute; tinha praticamente desistido da possibilidade de engravidar de uma menina. Mas um dia, depois de conhecer um m&eacute;todo incr&iacute;vel que permite aumentar as hip&oacute;teses de ter um b&eacute;b&eacute; do sexo pretendido, Marina decidiu tentar mais uma vez.</p>
<p>Mas nada melhor do que a pr&oacute;pria Marina para lhe contar como foi. Por isso, deixo aqui o link para a p&aacute;gina em que Marina nos conta tudo. Onde elas nos conta como de uma forma muito simples ela conseguir ter a menina t&atilde;o desejada.</p>
<p>Clique aqui para conhecer a hist&oacute;ria da Marina.</p> ]]></description>
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<title>Acabe com a gordura localizada na gravidez</title>
<link>https://artigopt.com/casa-e-fam%C3%ADlia/gravidez/acabe-com-a-gordura-localizada-na-gravidez.html</link>
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<pubDate>Fri, 17 Dec 2010 10:52:48 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[ <p>&nbsp;</p>
<div style="color: #000000; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 10px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: #ffffff; font: normal normal normal 14px/normal Arial, Verdana, sans-serif !important; line-height: 19px; padding: 0px; margin: 7px;">
<p>Meus trabalhos com gr&aacute;vidas tem sido muito intenso nos &uacute;ltimos anos. Conseguimos alcan&ccedil;ar muitas conquistas para v&aacute;rias mulheres. Em tempo recorde conseguimos deixar a mulher com uma &oacute;tima forma f&iacute;sica.</p>
<p>H&aacute; mulheres que at&eacute; conseguem um corpo mais interessante do que antes da gravidez. Pense bem, essa n&atilde;o &eacute; um &oacute;timo momento para&nbsp;<a href="http://www.mamaeemforma.com.br/">entrar em forma</a>&nbsp;com menos esfor&ccedil;o do que o corriqueiro?</p>
<p>Quando engravidei h&aacute; 8 anos, me foquei em n&atilde;o reclamar dos quilos que estava ganhando.</p>
<p>Usei todo o meu conhecimento em nutri&ccedil;&atilde;o e tamb&eacute;m minha forma&ccedil;&atilde;o para chegar a v&aacute;rias conclus&otilde;es que deixar&atilde;o voc&ecirc; extasiada.</p>
<p>Quero dividir com as novas mam&atilde;es como me mantive em forma durante minha&nbsp;gesta&ccedil;&atilde;o. Tenha uma gravidez sem estrias e sem gordura. Por isso deixo um alerta: seu corpo pode ficar mais bonito do que antes da gravidez.</p>
<p>Quando a mulher est&aacute; gr&aacute;vida o corpo dela produz muito horm&ocirc;nio, esse &eacute; o melhor momento para trabalhar o corpo. Mas do mesmo modo &eacute; necess&aacute;rio tomar cuidado com sua sa&uacute;de.</p>
<p>Voc&ecirc; pode se perguntar&hellip;</p>
<p>Qual &eacute; o meu peso recomendado na gravidez?</p>
<p>Estou engordando de forma normal? Ou n&atilde;o deveria ser assim?</p>
<p>Existem exerc&iacute;cios para se fazer durante a gravidez?</p>
<p>Que alimentos podem entrar em meu card&aacute;pio? Quais eu devo tirar?</p>
<p>O que devo fazer para prevenir estrias?</p>
<p>Como manter uma gravidez saud&aacute;vel, como ter um parto 100%?</p>
<p>Ap&oacute;s dar a luz a sua pergunta provavelmente ser&aacute;: Como fazer para ter um corpo escultural?</p>
<p>Ap&oacute;s uma tonelada de pesquisas e achei informa&ccedil;&otilde;es que, nem com meu hist&oacute;rico profissional em capacita&ccedil;&atilde;o f&iacute;sica e Nutri&ccedil;&atilde;o, consegui entender prontamente. O melhor de tudo &eacute; que realmente compreendi o segredo da coisa.</p>
<p>Conhe&ccedil;a agora nosso programa que deixar&aacute; voc&ecirc; linda durante a gesta&ccedil;&atilde;o: http://www.mamaeemforma.com.br/</p>
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</div>
<p>&nbsp;</p> ]]></description>
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<title>Segredo para ficar em forma na gravidez</title>
<link>https://artigopt.com/casa-e-fam%C3%ADlia/gravidez/segredo-para-ficar-em-forma-na-gravidez.html</link>
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<pubDate>Fri, 17 Dec 2010 09:54:41 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[ <p>&nbsp;</p>
<div style="color: #000000; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 10px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: #ffffff; font: normal normal normal 14px/normal Arial, Verdana, sans-serif !important; line-height: 19px; padding: 0px; margin: 7px;">
<p>Meus trabalhos com gr&aacute;vidas tem sido bastante intenso nos &uacute;ltimos anos. Conseguimos alcan&ccedil;ar muitas conquistas para v&aacute;rias mulheres. Em tempo recorde conseguimos deixar a mulher com uma &oacute;tima forma f&iacute;sica.</p>
<p>H&aacute; mulheres que at&eacute; conseguem um corpo mais interessante do que antes da&nbsp;<a href="http://www.mamaeemforma.com.br/" title="Gravidez">gravidez</a>. Seria bom para voc&ecirc; alcan&ccedil;ar isso com o m&iacute;nimo de esfor&ccedil;o poss&iacute;vel?</p>
<p>N&atilde;o fique triste ou infeliz com o peso ganho na sua gravidez. &Eacute; quest&atilde;o de foco. Tenha o foco em manter a forma, assim como eu fiz no momento em que eu engravidei h&aacute; oito anos.</p>
<p>Sou formada em Nutri&ccedil;&atilde;o, e durante os anos fiz v&aacute;rias pesquisas sobre ponto, para chegar a v&aacute;rias conclus&otilde;es.</p>
<p>Quero dividir com as novas mam&atilde;es como me mantive em forma durante minha gesta&ccedil;&atilde;o. Acabe com a gordura durante a gesta&ccedil;&atilde;o. Por isso deixo um alerta: seu corpo pode ficar mais bonito do que antes da gravidez.</p>
<p>Durante e depois da&nbsp;gravidez, o corpo produz muitos horm&ocirc;nios, e por isso esse momento &eacute; o melhor ponto para ficar em forma. Mas tamb&eacute;m &eacute; necess&aacute;rio tomar cuidado com sua sa&uacute;de.</p>
<p>Talvez estas d&uacute;vidas apare&ccedil;am no caminho&hellip;</p>
<p>Quanto quilos &eacute; o recomend&aacute;vel na gesta&ccedil;&atilde;o?</p>
<p>Estou engordando de forma normal? Ou n&atilde;o deveria ser assim?</p>
<p>Como posso me exercitar neste per&iacute;odo?</p>
<p>Quais alimentos devo comer? O que evito?</p>
<p>O que devo fazer para prevenir celulites?</p>
<p>Como precaver erros no parto?</p>
<p>Mas vamos l&aacute;, a sua pergunta &eacute;: Como obter um corpo em forma depois de dar &agrave; luz?</p>
<p>Tive que fazer muita pesquisa extra faculdade, para alcan&ccedil;ar informa&ccedil;&otilde;es preciosas. A boa not&iacute;cia &eacute; que ap&oacute;s horas de pesquisas e discuss&otilde;es com especialistas da &aacute;rea de sa&uacute;de, finalmente achei todas essas respostas e mais conte&uacute;do interessante.</p>
<p>Conhe&ccedil;a agora nosso programa que deixar&aacute; voc&ecirc; linda durante a gesta&ccedil;&atilde;o:</p>
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<title>Estamos a ficar menos férteis?</title>
<link>https://artigopt.com/casa-e-fam%C3%ADlia/gravidez/estamos-a-ficar-menos-ferteis.html</link>
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<pubDate>Thu, 09 Apr 2009 10:17:21 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[ <p>Estamos a ficar menos f&eacute;rteis?</p>
<p>Actualmente 15 a 20% da popula&ccedil;&atilde;o mundial tem problemas de infertilidade. Segundo a Sociedade Portuguesa de Medicina de Reprodu&ccedil;&atilde;o aparecem cerca de dez mil novos casos por ano. As mudan&ccedil;as sociais contribuem para estes n&uacute;meros: hoje, os casais t&ecirc;m acesso a planeamento familiar, as mulheres planeiam ter filhos mais tarde, o que compromete o pico de fertilidade. Os especialistas defendem que n&atilde;o temos hoje o mesmo potencial de fertilidade que os nossos av&oacute;s.</p>
<p>Um casal perfeitamente f&eacute;rtil, que tenha rela&ccedil;&otilde;es durante a ovula&ccedil;&atilde;o, tem apenas 20% de hip&oacute;tse de engravidar. Nada garante que &oacute;vulo e espermatoz&oacute;ide de encontrem. E, at&eacute; mesmo quando se encontram, muitas gravidezes n&atilde;o v&atilde;o avante.</p>
<p>A vida sexual de um casal inf&eacute;rtil&nbsp;sofre imenso. Segundo especialistas, o casal que tenta conceber deveria ter sexo a cada dois ou tr&ecirc;s dias, mas aten&ccedil;&atilde;o, nada de planear at&eacute; &agrave; exaust&atilde;o o momento. Nada melhor para conseguir uma gravidez do que relaxar e n&atilde;o pensar muito no assunto. A ansiedade &eacute; inimiga da gravidez!</p>
<p>Em Portugal nascem todos os anos 700 a 900 crian&ccedil;as gra&ccedil;as &agrave; procria&ccedil;&atilde;o medicamente assistida (PMA). O tratamento de fertilidade &eacute; contemplado pelo Servi&ccedil;o Nacional de Sa&uacute;de e Clin&iacute;cas Privadas, e a lista de espera chega aos 2 anos, segundo a Associa&ccedil;&atilde;o Portuguesa de Fertilidade.</p>
<p>Cada vez mais se ouve falar em medidas de preserva&ccedil;&atilde;o da fertilidade. Aqui ficam conselhos essenciais:</p>
<p>-Deixe de fumar!Os cigarros comprometem os tecidos e a vasculariza&ccedil;&atilde;o dos ov&aacute;rios. O estargo &eacute; tanto que uma mulher de 25 anos que fume 20 cigarros por dia v&ecirc; a sua fertilidade comprometida em 10 anos: aos 25 ela ter&aacute; as mesmas hip&oacute;tses de&nbsp;engravidar que uma mulher de 35.</p>
<p>-Mantenha um bom &iacute;ndice de massa corporal</p>
<p>-Beba com modera&ccedil;&atilde;o</p>
<p>-Afaste-se dos poluentes</p>
<p>-Tente praticar acupuntura ou ioga a fim de baixar os n&iacute;veis de stress</p>
<p>O que mais afecta a fertilidade?</p>
<p>-S&iacute;ndrome dos ov&aacute;rios poliqu&iacute;sticos: S&atilde;o desiqui&iacute;brios hormonais que afectam as ovula&ccedil;&otilde;es.&nbsp;Acne, aumento de peso, menstrua&ccedil;&otilde;es irregulares s&atilde;o sintomas que a devem levar a um ginecologista.</p>
<p>-Endometriose- Associado a menstrua&ccedil;&otilde;es dolorosas, pode causar altera&ccedil;&otilde;es das trompas e interferir com a qualidade dos &oacute;vocitos.</p> ]]></description>
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