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<title>Latest Articles by TKencasa</title>
<link>https://artigopt.com/</link>
<description>Artigos do ArtigoPT</description>
<language>pt-PT</language>
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<title>Viver autonomamente com Alzheimer</title>
<link>https://artigopt.com/saude-e-boa-forma/viver-autonomamente-com-alzheimer.html</link>
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<pubDate>Fri, 24 Oct 2014 09:47:03 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[ <p>O Alzheimer modifica consideravelmente a vida das pessoas afetadas e dos seus familiares. As pessoas com Alzheimer est&atilde;o, sobretudo em fases mais avan&ccedil;adas, f&iacute;sica e cognitivamente muito comprometidas. Por isso, &eacute; particularmente importante para os doentes viverem num ambiente em que se possam movimentar com facilidade e seguran&ccedil;a.</p>
<p>Na Alemanha, vivem atualmente cerca de 1,2 milh&otilde;es de pessoas com Alzheimer. Para os anos que se aproximam, os cientistas preveem um claro aumento deste n&uacute;mero. A doen&ccedil;a de Alzheimer desenvolve-se ao longo de v&aacute;rios est&aacute;dios, que podem interligar-se de forma impercet&iacute;vel. Uma degrada&ccedil;&atilde;o de mem&oacute;ria de curto prazo &eacute; frequentemente o primeiro sintoma. Ao mesmo tempo, a capacidade de concentra&ccedil;&atilde;o e o desempenho mental diminuem, verificam-se dist&uacute;rbios da fala, o cansa&ccedil;o aumenta.</p>
<p>Perigo de queda aumentado</p>
<p>A doen&ccedil;a de Alzheimer leva, mais tarde, a altera&ccedil;&otilde;es de comportamento, como confus&atilde;o, medo, agita&ccedil;&atilde;o e agressividade. Por vezes, os doentes t&ecirc;m dificuldade em reconhecer objetos e pessoas. Perdem a fo&ccedil;a f&iacute;sica, a coordena&ccedil;&atilde;o e as fun&ccedil;&otilde;es motoras s&atilde;o cada vez mais limitadas. Atividades di&aacute;rias, como vestir-se, preparar refei&ccedil;&otilde;es ou fazer compras deixam de poder ser realizadas. Fraqueza muscular, dificuldades em caminhar, vis&atilde;o diminu&iacute;da ou vertigens, fazem com que os doentes de Alzheimer tenham uma probabilidade cerca de tr&ecirc;s vezes superior de cair do que as pessoas da mesma idade, mas saud&aacute;veis. Para minimizar o perigo de queda, a instala&ccedil;&atilde;o de uma cadeira elevat&oacute;ria faz muitas vezes sentido. Os colaboradores da nossa linha direta est&atilde;o &agrave; sua disposi&ccedil;&atilde;o.</p>
<p>Uma casa segura&nbsp;http://www.encasa-experts.com/pt/a-vida-na-terceira-idade/</p>
<p>Tamb&eacute;m para as pessoas com Alzheimer &eacute; importante que levem uma vida aut&oacute;noma durante o m&aacute;ximo de tempo poss&iacute;vel. Para que possam manter a sua autonomia &eacute; necess&aacute;rio criar-lhes um ambiente em que consigam movimentar-se com facilidade e seguran&ccedil;a. As seguintes medidas contribuem para isso:</p>
<p>Aplique tapetes de borracha ou faixas antiderrapantes nos pisos dos chuveiros e banheiras.</p>
<p>Identifique as torneiras (vermelho para o quente e azul para o frio)</p>
<p>Feche todos os utens&iacute;lios que possam ser perigosos (facas, tesouras).</p>
<p>Instale detentores de inc&ecirc;ndio e extintores.</p>
<p>Retire tapetes e carpetes</p>
<p>Compre sapatos com solas antiderrapantes.</p>
<p>Instale fechaduras nas janelas.</p> ]]></description>
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<title>Viver com Parkinson na sua própria casa</title>
<link>https://artigopt.com/casa-e-fam%C3%ADlia/3%C2%AA-idade/viver-com-parkinson-na-sua-pr%25c3%25b3pria-casa.html</link>
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<pubDate>Fri, 25 Jul 2014 10:32:33 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[ <p>O Parkinson &eacute; uma doen&ccedil;a neurol&oacute;gica de progress&atilde;o lenta, na qual sobretudo os movimentos s&atilde;o afetados. Para permitir aos doentes que continuem a viver na sua pr&oacute;pria casa, muitas vezes s&atilde;o necess&aacute;rias medidas de altera&ccedil;&atilde;o.</p>
<p>Pessoas com Parkinson perdem constantemente c&eacute;lulas nervosas no c&eacute;rebro, que cont&ecirc;m a subst&acirc;ncia mensageira dopamina. Os n&iacute;veis baixos desta subst&acirc;ncia s&atilde;o respons&aacute;veis pelos principais sintomas da doen&ccedil;a de Parkinson.&nbsp;</p>
<p>http://www.encasa-experts.com/pt/a-vida-na-terceira-idade/saude-na-terceira-idade/</p>
<p>Tremores</p>
<p>Os tremores s&atilde;o o primeiro sinal de Parkinson. Os primeiros membros a serem atingidos s&atilde;o, sobretudo, as m&atilde;os e os bra&ccedil;os, especialmente em repouso.</p>
<p>Logo no in&iacute;cio da doen&ccedil;a, os pacientes deixam de conseguir realizar os movimentos r&aacute;pidos e de forma flu&iacute;da. Coisas do dia-a-dia, como simplesmente comer, tornam-se cada vez mais dif&iacute;ceis. O abrandamento das sequ&ecirc;ncia dos movimentos e a rigidez muscular podem, no entanto, ser minimizados por medicamentos e exerc&iacute;cios.</p>
<p>Rigidez muscular</p>
<p>Muitas vezes, a rigidez muscular expressa-se inicialmente como tens&atilde;o dolorosa, por ex., na parte superior do bra&ccedil;o. Medicamentos especiais trazem al&iacute;vio r&aacute;pido dos sintomas.</p>
<p>Dist&uacute;rbios da marcha e posturais</p>
<p>A postura t&iacute;pica, dobrada para a frente, dos doentes com Parkinson nota-se logo no est&aacute;dio inicial da doen&ccedil;a. A marcha torna-se mais lenta, os passos mais curtos. O perigo de queda aumenta quando &agrave; rigidez muscular se juntam e os reflexos mais lentos. Quando se verifica uma queda, os doentes muitas vezes t&ecirc;m mais medo de cair e s&atilde;o eles pr&oacute;prios a limitar a sua vida quotidiana.</p>
<p>Viver na sua pr&oacute;pria casa</p>
<p>Muitos doentes gostariam de viver o m&aacute;ximo de tempo poss&iacute;vel na sua casa. Isso &eacute; poss&iacute;vel quando o espa&ccedil;o em que o doente vive est&aacute; adaptado &agrave;s suas necessidades. Para isso, &eacute; poss&iacute;vel usar os seguintes meios auxiliares para o quotidiano:</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Talheres, pratos, ch&aacute;venas e copos especiais</p>
<p>Cadeiras direitas como encostos altos e apoios de bra&ccedil;os</p>
<p>Cadeiras elevat&oacute;rias</p>
<p>Camas ajustadas de forma especial</p>
<p>Utens&iacute;lios de pegar objetos e ajudar a vestir</p>
<p>Em determinadas condi&ccedil;&otilde;es, o seguro de cuidados de sa&uacute;de pode subsidiar medidas de altera&ccedil;&atilde;o da casa se ajudarem no cuidado do doente ou permitirem um estilo de vida aut&oacute;nomo. Em caso de d&uacute;vida, entre em contacto com o seu seguro de cuidados de sa&uacute;de.</p>
<p>Se tiver quest&otilde;es relativamente &agrave;s nossas cadeiras elevat&oacute;rias, os colaboradores da nossa linha direta est&atilde;o sempre &agrave; sua disposi&ccedil;&atilde;o.</p>
<div><br /></div> ]]></description>
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<title>Artrite – Aliviar as dores com uma terapia abrangente</title>
<link>https://artigopt.com/casa-e-fam%C3%ADlia/3%C2%AA-idade/artrite-a%2580-aliviar-as-dores-com-uma-terapia-abrangente.html</link>
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<pubDate>Fri, 25 Jul 2014 10:27:35 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[ <p>A artrite &eacute; uma doen&ccedil;a reum&aacute;tica, na qual as articula&ccedil;&otilde;es se encontram inflamadas. A consequ&ecirc;ncia pode ser a deforma&ccedil;&atilde;o e at&eacute; destrui&ccedil;&atilde;o das articula&ccedil;&otilde;es.</p>
<p>Na Alemanha, cerca de 800 000 pessoas sofrem de artrite. A probabilidade de ter artrite aumenta com a idade. No in&iacute;cio da doen&ccedil;a, normalmente s&atilde;o atingidas as articula&ccedil;&otilde;es dos dedos e dos dedos dos p&eacute;s. Mas tamb&eacute;m podem ser atingidas articula&ccedil;&otilde;es totalmente diferentes, sobretudo das m&atilde;os, dos joelhos, ombros, p&eacute;s e da anca.</p>
<p>http://www.encasa-experts.com/pt/a-vida-na-terceira-idade/saude-na-terceira-idade/</p>
<p>Causas</p>
<p>Na artrite, s&atilde;o processos autoimunes que provocam o ataque dos tecidos da cartilagem por parte de anticorpos. Este processo expressa-se por uma dolorosa inflama&ccedil;&atilde;o, atrav&eacute;s da qual a articula&ccedil;&atilde;o &eacute; constantemente danificada. Mas tamb&eacute;m outros fatores desempenham um importante papel no surgimento da artrite: al&eacute;m de uma predisposi&ccedil;&atilde;o gen&eacute;tica, tamb&eacute;m fumar aumenta o risco de desenvolver artrite.</p>
<p>Sintomas</p>
<p>As pessoas afetadas t&ecirc;m constantemente surtos, que podem durar semanas ou meses. Expressam-se sob a forma de dores e edema nas articula&ccedil;&otilde;es, fadiga, falta de apetite ou febre, podendo, al&eacute;m disso, ser acompanhados de dores de cabe&ccedil;a, doen&ccedil;as na pele, dist&uacute;rbios gastrointestinais e tonturas. Os sintomas variam de paciente para paciente. Nos casos mais graves, a artrite pode originar defici&ecirc;ncia e invalidez. Nestes casos, uma cadeira elevat&oacute;ria pode ser uma ajuda. As cadeiras elevat&oacute;rias da ThyssenKrupp Encasa oferecem-lhe solu&ccedil;&otilde;es individuais! Os colaboradores da nossa linha direta est&atilde;o sempre &agrave; sua disposi&ccedil;&atilde;o.</p>
<p>Al&eacute;m disso, existem diferentes abordagens terap&ecirc;uticas com o objetivo de aliviar as dores e preservar a mobilidade.</p>
<p>Aqui, disp&otilde;e de uma vista geral:</p>
<p>Medicamentos</p>
<p>Recorre-se primariamente a glucocorticoster&oacute;ides e medicamentos antirreum&aacute;ticos modificadores da doen&ccedil;a, mas tamb&eacute;m a medicamentos anti-inflamat&oacute;rios n&atilde;o esteroides, como ibuprofeno. Tamb&eacute;m plantas medicinais, como a garra-do-diabo, podem ter um efeito analg&eacute;sico e anti-inflamat&oacute;rio.</p>
<p>Em caso de queixas agudas, o m&eacute;dico pode tamb&eacute;m injetar anestesia local e glucocorticoster&oacute;ides diretamente na articula&ccedil;&atilde;o afetada. T&ecirc;m um efeito analg&eacute;sico e anti-inflamat&oacute;rio.&nbsp;</p>
<p>Fisioterapia&nbsp;</p>
<p>Durante uma crise, as articula&ccedil;&otilde;es s&atilde;o passivamente movimentadas e processos anti-inflamat&oacute;rios s&atilde;o aplicados. Em fases n&atilde;o agudas, exerc&iacute;cios que mantenham as articula&ccedil;&otilde;es m&oacute;veis ajudam.</p>
<p>Ergoterapia</p>
<p>Na ergoterapia, os pacientes treinam compet&ecirc;ncias, por ex., nas &aacute;reas de autossufici&ecirc;ncia, trabalho e tempos livres. Aqui conta-se tamb&eacute;m o manejo de meios auxiliares, como utens&iacute;lios de pegar objetos e muletas, para que o paciente possa levar uma vida o mais normal e aut&oacute;noma poss&iacute;vel. Alimenta&ccedil;&atilde;o: os pacientes devem comer o m&iacute;nimo de carne. Mensageiros pr&oacute;-inflamat&oacute;rios (citocinas) provocam as dores, bem como o edema e a inflama&ccedil;&atilde;o das articula&ccedil;&otilde;es com artrite. Estas citocinas t&ecirc;m origem nos chamados &aacute;cidos araquid&oacute;nicos, um &aacute;cido gordo polinsaturado. Gorduras animais, como carne e enchidos, s&atilde;o abundantes nestas subst&acirc;ncias.</p> ]]></description>
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<title>Como posso evitar quedas?</title>
<link>https://artigopt.com/casa-e-fam%C3%ADlia/3%C2%AA-idade/como-posso-evitar-quedas.html</link>
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<pubDate>Fri, 25 Jul 2014 10:22:42 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[ <p>Na Alemanha, todos os anos contam-se cerca de cinco milh&otilde;es de quedas de pessoas idosas, muitas vezes com consequ&ecirc;ncias graves: cerca de 120.000 pessoas sofrem todos os anos fraturas da anca. Medidas preventivas podem reduzir a quantidade de quedas e os riscos que lhe est&atilde;o associados.</p>
<p>As causas para as quedas s&atilde;o m&uacute;ltiplas. Doen&ccedil;as e aspetos gerais de sa&uacute;de podem desencadear as mesmas. Estre elas: perturba&ccedil;&otilde;es circulat&oacute;rias, artrose, defeitos visuais como as cataratas, press&atilde;o arterial baixa ou r&aacute;pida queda da mesma, doen&ccedil;as do sistema nervoso, como Alzheimer, Parkinson, um acidente vascular cerebral ou epilepsia, problemas de equil&iacute;brio, diminui&ccedil;&atilde;o da audi&ccedil;&atilde;o, osteoporose e arritmias card&iacute;acas.</p>
<p>Tamb&eacute;m a toma de determinados medicamentos pode aumentar o perigo de queda. Tais como, sopor&iacute;feros e calmantes, psicof&aacute;rmacos e preparados contra a hipertens&atilde;o. Sobretudo em pessoas mais velhas estes medicamentos devem, por isso, ser cuidadosamente selecionados e doseados.</p>
<p>http://www.encasa-experts.com/pt/a-vida-na-terceira-idade/</p>
<p>A queda enquanto come&ccedil;o de um c&iacute;rculo vicioso</p>
<p>Ap&oacute;s uma queda, muitas pessoas idosas caem nas malhas de um circulo vicioso: por terem medo de cair novamente, retraem-se. A liberdade de movimentos &eacute; limitada, a for&ccedil;a muscular e a coordena&ccedil;&atilde;o diminuem. Devido &agrave; pouca for&ccedil;a muscular, o perigo de queda &eacute; ainda maior. Para n&atilde;o chegar a tanto, algumas medidas podem produzir o perigo de uma nova queda. Importante &eacute; tamb&eacute;m que os doentes se sintam novamente bem na sua pr&oacute;pria casa.</p>
<p>Preven&ccedil;&atilde;o de quedas</p>
<p>N&atilde;o &eacute; inteiramente poss&iacute;vel evitar as quedas. Por&eacute;m, podem-se fazer algumas coisas para reduzir o risco.</p>
<p>Se necess&aacute;rio, suba a altura da sanita.</p>
<p>Utilize tapetes antiderrapantes na banheira ou no chuveiro, al&eacute;m de pegas na casa de banho.</p>
<p>Instale uma cadeira elevat&oacute;ria se tiver dificuldades em subir e descer as escadas. Se ainda se sentir bem fisicamente, pode fixar corrim&otilde;es e balaustradas nas suas escadas.</p>
<p>Certifique-se de que tem ilumina&ccedil;&atilde;o suficiente e sem encadeamento em toda a casa.</p>
<p>Coloque sensores de movimento para a luz das escadas e entre o quarto e a casa de banho</p>
<p>Livre-se de obst&aacute;culos, como cabos soltos, tapetes, soleiras de portas e cantos bicudos.</p>
<p>Ajuste a altura da sua cama de forma a poder deitar-se e levantar-se sem perigo.</p>
<p>Trajetos usados com frequ&ecirc;ncia dentro de casa devem ter o m&iacute;nimo de obst&aacute;culos poss&iacute;veis. Se necess&aacute;rio, reorganize os seus m&oacute;veis.</p>
<p>se cair. Cal&ccedil;&otilde;es com prote&ccedil;&otilde;es de anca podem amortecer a sua queda.</p>
<p>Fa&ccedil;a desporto enquanto conseguir. Um treino regular ajuda a manter e desenvolver os m&uacute;sculos</p> ]]></description>
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