O que os ingredientes da ração humana fazem pelo seu organismo
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por: sandrabaroni
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Data: Thu, 25 Mar 2010 Hora: 7:25 PM
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A ração humana é um composto de 13 ingredientes naturais que, se consumido regularmente, ajuda a perder peso, mas, mais do que isso, ajuda a regular as funções do intestino, lubrifica a flora intestinal, controla os níveis de açúcar do sangue, controla o colesterol e os triglicerídeos, melhora a acidez estomacal, previne o organismo contra doenças cardíacas e arterioesclerose e ainda aumenta a produção de energia. Tudo isso graças aos seus ingredientes especiais. Veja a seguir a lista com os 13 ingredientes e as características de cada um:
Aveia em flocos: graças a sua alta quantidade de fibras, proteínas, vitaminas e minerais, ela melhora o trânsito intestinal, sacia a fome e ainda inibe a absorção de gorduras no organismo;
Linhaça marrom: rica em ômega 3, a linhaça ajuda a baixar os níveis de colesterol do sangue;
Gérmem de trigo: desintoxica o organismo e dá mais energia graças a grande quantidade de sais minerais, vitaminas E, B e K e proteínas. Ainda ajuda a combater infecções;
Açúcar mascavo: fonte de ferro, cálcio, potássio, vitaminas e minerais;
Gergelim com casca: diminui os efeitos do estresse, melhora o raciocínio e o desempenho sexual.
Fibra de trigo: ajuda a baixar os níveis de colesterol e açúcar do sangue, e acelera o metabolismo graças as fibras, proteínas e ferro que contém em grande quantidade;
Gelatina: fortalece tecidos e unhas, combate a flacidez e a celulite;
Cacau: ajuda na produção de serotonina, que é o hormônio do prazer. Contém ferro, potássio, magnésio e fósforo;
Levedo de cerveja: ajuda a fortalecer o sistema imunológico, desintoxica o organismo, combate infecções, regulariza as funções intestinais. É rico em manganês, fósforo, cromo e vitaminas do complexo B;
Guaraná em pó: energétio é eficaz contra esgotamentos físico e mental;
Leite de soja em pó: ajuda na redução do colesterol, prevenção contra câncer e nas mulheres age nos sintomas da menopausa. Rico em carbidratos, proteínas, vitaminas e minerais;
Farinha de casca de maracujá: ajuda no controle da glicemia para diabéticos, controla o colesterol, é emagrecedor e leve laxante. É rica em cálcio, ferro, fósforo e vitamina B3;
Quinoa: ajuda a aumentar a imunidade no organismo. Também ajuda a prevenir doenças do coração;
Depois de saber a finalidade de cada ingrediente da ração humana dá até vontade de começar hoje mesmo a consumi-la, não? Trata-se de um alimento altamente saudável e benéfico ao organismo. Comece hoje mesmo a consumir a ração humana e traga todos esses benefícios à sua saúde!
Sobre o Autor
Para saber mais sobre a ração humana, seus ingredientes e a receita completa visite o blog Alimentação Saudável onde Sandra Baroni publica textos muitos interessantes sobre alimentos saudáveis, alimentos funcionais e orgânicos e vitaminas e minerais, e onde pode obter gratuitamente um ebook que lhe revela os segredos de uma Alimentação Saudável.
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