Como Tratar o Problema da Impotência
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por: Tiago
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Data: Mon, 11 Jan 2010 Hora: 12:06 PM
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A impotência sexual é uma condição clínica que tem dado um certo "medo" a milhares de homens em Portugal, isto porque se trata de uma condição extremamente íntima e pessoal de que a maior parte dos homens não quer falar ou mesmo admitir. A impotência sexual acontece quando um homem não consegue obter ou mesmo manter uma erecção do seu pénis por tempo suficiente para que possa ter ou continuar com uma relação sexual.
A impotência sexual ou disfunção eréctil aparece maioritariamente em homens com idades entre os 55 e os 70 anos de idade, mas também aparece em homens jovens entre os 20 e os 40 anos de idade. Aliás, a impotência sexual torna-se mais evidente com o passar do tempo, à medida que o homem envelhece e começa a perder a potência e virilidade de outrora.
Mas então qual é a causa da impotência sexual? Bem, não existe somente uma causa que possa ser considerada como a principal para o aparecimento da impotência sexual. Embora antigamente se pensasse e considerasse que a impotência sexual tivesse origem em problemas físicos (como uma deformidade do pénis ou tamanho pequeno do mesmo, etc.), descobriu-se que existem outros factores que podem influenciar o aparecimento da impotência sexual, nomeadamente certos factores psicológicos e ambientais.
Factores Psicológicos:
- Inexperiência em relações sexuais
- Uma relação sexual com uma nova parceira
- A ansiedade
- Problemas de relacionamento
- O stress
- Depressão
Factores Físicos:
- Certo tipo de doenças, como a diabetes
- Certos medicamentos, mais precisamente os seus efeitos secundários
- Problemas a nível hormonal
Factores Ambientais:
- O consumo excessivo de bebidas alcoólicas
- O fumar em quantidades excessivas
- Um estilo de vida muito sedentário
- Uma dieta muito pobre
- Falta de exercício físico feito regularmente
Hoje em dia vivemos num mundo extremamente rápido e numa sociedade de consumos extremos e é verdade que é difícil livrarmo-nos de muitas comodidades de que gozamos, mas é necessário aplicar certas mudanças para que se possa manter a impotência sexual bem à distância.
Fazer uma dieta muito mais rica em fruta e vegetais, mais rica em gorduras boas como as gorduras dos peixes, evitar beber bebidas alcoólicas em excesso, deixar de fumar por completo, começar a fazer maior quantidade de exercícios físicos, tentar evitar o stress; isto são algumas das mudanças que, ao serem aplicadas, poderão fazer com que haja menos probabilidades de sofrer de impotência sexual.
Algo que se deve fazer assim que o homem sabe que sofre de impotência sexual é falar com o seu médico sobre o problema. O médico é a pessoa ideal para se falar sobre a impotência sexual porque poderá informar-lhe de possíveis factores para o seu aparecimento (de acordo com a informação que lhe der) e de tratamentos que achar que podem ajudar a tratar a sua impotência sexual.
É bem sabido que os homens têm um orgulho muito grande e que partilhar problemas pessoais e íntimos, sobretudo o de impotência sexual, é algo que provavelmente preferem evitar (talvez pensando que o problema de impotência sexual irá por desaparecer por si próprio, com o tempo), mas visitar um médico e expor-lhe o seu problema é a acção mais correcta a fazer. O médico opera sob uma conduta de total sigilo, logo a conversa e informação fornecida pelo homem que sofre de impotência sexual não irá ser partilhada com mais ninguém.
Algo que também é aconselhado fazer é partilhar do seu problema de impotência sexual com a sua parceira (caso tenha uma), amigos chegados ou mesmo família. Mais uma vez, o homem poderá não querer partilhar informação muito pessoal com amigos (mesmo sendo chegados) ou com membros de família. No entanto, é extremamente importante que isto aconteça, porque uma relação sexual é feita no mínimo por duas pessoas e se uma delas (neste caso o homem) não está a desempenhar sexualmente como quer, a outra irá sentir isso e a sua relação poderá sofrer com isso.
Tratamentos para Impotência Sexual
O médico, ao analisar profundamente o seu problema de impotência sexual, poderá então indicar-lhe certos tratamentos que lhe poderão ajudar com a sua condição. Existem tratamentos na forma de aparelhos, operações cirúrgicas, exercícios manuais e também medicamentos. Decerto que todos eles têm os seus prós e contras, mas poderá haver algum que lhe poderá ajudar a tratar ou mesmo resolver o seu problema de impotência sexual.
Sobre o Autor
Dedico-me à criação de artigos sobre os mais variados temas, mas principalmente artigos sobre várias condições de saúde, como por exemplo a obesidade, a impotência ou disfunção eréctil, a ejaculação precoce, a calvice, entre outras condições.
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