Artigos sobre Saúde e Boa Forma

721: Verdades e mentiras sobre os alimentos orgânicos
A gente escuta muitas coisas que são falsas a respeito dos alimentos orgânicos. As pessoas pensam que eles são exatamente iguais aos alimentos convencionais e apenas levam o nome de orgânicos para poderem ser vendidos mais caros, o que não é verdade. A verdade é que esse tipo de alimento é muito mais saudável que os alimentos comuns pelo simples fato de não conter agrotóxicos, hormônios e fertilizantes químicos no seu cultivo, sejam nas plantações ou nas criações de animais.
Conheça nesse pequeno artigo alguns mitos e verdades sobre os alimentos orgânicos e aprenda que deve começar a pensar a usá-los em sua alimentação diária para o bem de sua saúde a longo prazo.

722: Physio Pilates - Renove suas Energias com o Gyrotonic®
A Physio Pilates traz ao Brasil o método Gyrotonic que relaxa ao mesmo tempo em que exercita os músculos

723: Physio Pilates - Pilates aparece como um novo “filão” de oportunidades e negócios
ACSM publica lista anual com tendências no mercado de fitness para 2010

724: O que os ingredientes da ração humana fazem pelo seu organismo
A ração humana é um complexo de alimentos naturais que está na moda no Brasil. Trata-se da mistura de 13 ingredientes encontrados principalmente em casas de produtos naturais que quando misturados e ingeridos diariamente substituindo uma das refeições ajuda a eliminar aqueles quilinhos extras. Mas, muito mais do que isso, o consumo dessa mistura, rica em fibras, ajuda a organizar o trânsito intestinal, reduzir os níveis de colesterol e triglicerídeos do organismo, previne contra doenças do coração e arterioesclerose além de melhorar a acidez estomacal. Juntamente com a prática de exercícios físicos e uma alimentação balanceada e saudável, o consumo da ração humana só trará benefícios para seu organismo a curto e longo prazos!

725: Massagens: um milagre autêntico
As massagens são espectaculares, não são? Eu penso que sim. Adoro, adoro, adoro. É que vêm sempre a calhar: é quando temos dores pelo corpo todo que nem nos aguentamos; é quando queremos uma sessão romântica mais especial; é porque comprámos um bom creme e quase sempre nos esquecemos de o colocar (como me acontece imensas vezes!). Acho que nunca há uma verdadeira e pura razão para nos apetecer uma.

726: Porque o cálcio é importante?
O cálcio é um mineral extremamente importante para o bom funcionamento de nosso organismo. Sem ele nossos ossos simplesmente se dissolveriam. Além do mais, ele é importante para diversas outras funções como coagulação do sangue, redução da pressão arterial, condução dos impulsos nervosos, contração muscular do coração e secreções hormonais.
É importante o consumo diário das doses recomendadas do mineral através da ingestão de alimentos como leite e seus derivados, brócolis, tofu, cereais integrais, amêndoas e peixes.
Com o consumo diário de alimentos que contenham cálcio é possível ter uma vida mais saudável, com mais energia, bom funcionamento de todos os órgãos e muito mais qualidade de vida.

727: Porque devemos ter uma alimentação mais saudável?
Uma das maiores dificuldades que temos nos dias de hoje é conseguir trocar nossos hábitos alimentares para outros que sejam mais saudáveis. Trocar radicalmente nossa alimentação não irá adiantar e só fará a gente desistir no meio do caminho. Por isso é importante que façamos nossas mudanças aos poucos, assim conseguimos nos adaptar melhor e continuar sempre no bom caminho. Saiba aqui algumas dicas importantes que devem ser levadas em conta quando decidimos mudar para uma alimentação mais saudável, fazendo com que nosso organismo se torne mais resistente as doenças e moléstias, além de ter muito mais energia, disposição e qualidade de vida.

728: Top 5 Maneiras de Diminuir o Apetite
Sempre com fome? Se você respondeu sim, então este pequeno artigo vai ser a maior descoberta única que você fez em um longo tempo. Estou indo para compartilhar com vocês o top 5 maneiras de suprimir o apetite. Eles são simples, seguro e super fácil. Qualquer pessoa pode usá-los. Na verdade, você pode aplicá-los hoje e ver os resultados antes de ir dormir à noite. Garantido! Eles são provados trabalhar a todo o vapor.

729: Como obter um Barbear Perfeito
Para um barbear aperfeiçoado deve, primeiro, lavar o rosto com água tépida. O pêlo facial incha quando molhado o que torna o barbear menos penoso evita-se assim possíveis cortes.

730: Pratique Pilates Em Casa E Entre Em Forma No Verão
Prática de Pilates em Casa - Cardápio de exercícios com bastões e faixas elásticas, ajuda a conquistar a boa forma no verão e a ganhar maior equilíbrio e harmonia corporal


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